Научни докази: Допуњивање колагених пептида на овај начин могу ојачати зглобове и убрзати опоравак

У спортском и свакодневном животу, да ли су у канцеларијским радницима или спортистима, заједничка здравствена и физичка способност опоравка су кључни фактори који утичу на спортске перформансе и квалитет живота и постају теме које не можемо да игноришемо .

Систематски преглед објављен у међународним часописима Аминокиселине 2021. године открило је значајне ефекте колагених пептида (Цол) у промоцији заједничког здравља и убрзавању опоравка након вежбања, који је несумњиво донео нови тренд спорта .

 

Научно истраживање открива магичне ефекте колагених пептида

 

 

1. Позадина и сврха истраживања

Недавно је систематски преглед који покрива 15 рандомизирана контролисана испитивања дубоко у последицама додатака колагена пептида, синтезе колагена, заједничке повреде, заједничке повреде и опоравак пост-вежбања у људском телу, кључни за одржавање здравља коже и промовисања механичке имовине коже .. Сматра се да комбинација колагена пептида и спорта значајно побољшава функцију заједничке, ублажава бол у заједници и убрзава поступак опоравка након вежбања .

 

2. Методе истраживања и подаци

Студији је 856 чланака кроз ауторитативне базе података као што су ПубМед, Веб Сциенце и Цинахл, и коначно су обухваћени високим рандомизованим контролисаним суђењима . прекривене рекреативне спортисте, старије и необучене суђене суђења са двоструким и изонитрома, ефектима колагених пептида. процењено .

 

3. Закључак за истраживање: колаген пептиди су "Златни додатак" за заједничку заштиту и превенцију повреда међу људима који вежбају .

. заједничко здравље (најзначајнији ефекат)

ЗАКЉУЧАК: Дневна додатак 5-15 г колагена пептида (за веће од или једнаке 3 месеца) значајно побољшава функцију заједничке и смањује бол, посебно када је у комбинацији са рехабилитацијом вежбања, ефекат је још бољи .

 

 

Кључни докази:

Олакшање заједничке болове у вези са активностима: Ефекти величине ЕС =0.36-0.45 (умерен ефекат) (Цларк и АЛ ., 2008; Здзиеблик и АЛ 2017., 2017.

Функционално побољшање пацијената са нестабилношћу глежња: Цаит Сцоре је значајно побољшан (стр<0.001) (Dressler et al., 2018).

Опоравак код пацијената са Ахиловима тендинитис убрзано је: Повећање визе-а-а је двоструко двоструко од групе Плацебо (Прает ет ал., 2019) .

 

Механизам: Промовисање цртане синтезе колагена (тип И / ИВ / ИВ), инхибира матрикс металопротеиназе и има противупалне ефекте (као што је смањење ИЛ -6) .

Б . Композиција тела и снаге мишића

ЗАКЉУЧАК: Када се у комбинацији са отпорношћу на тренингу, колаген пептиди имају умерен утицај на побољшање на мршаву телесну масу (ФФМ) и телесне масти (ФМ), али ефекат варира од особе до особе .

 

Старији мушкарци са Сарцопенијом: ФФМ ↑ 5кг, ФМ ↓ 6кг (бољи ефекат од плацебо групе) (Здзиеблик и АЛ., 2015) .

За мушкарце који се баве слободним вежбама: ФФМ ↑ 2кг (П<0.05), but the cross-sectional area of muscle fibers remained unchanged, suggesting that the improvement originated from connective tissue hyperplasia (Kirmse et al., 2019).

Жене премијенопаузе: Ефекат је био слабији (ФФМ само ↑ 1 {{1} 8%) (Јендрицк и АЛ., 2019).

НАПОМЕНА: Његов утицај на хипертрофију мишића је слабији од протеина од сурутке (због недовољних основних аминокиселина) .

 

Ц . Опоравак након вежбања

ЗАКЉУЧАК: Улажите бол против мишића и убрзавају функционални опоравак .

 

 

Кључни докази:

Одложени почетни бол у мишићима (ДОМС) смањен је: Визуелна аналогна скала ↓ 4.1-5.4 мм, бољи опоравак након 48 сати (ЕС =2.64) (Цлиффорд ет ал .}}

Смањени маркери озљеде мишића: нижи нивои креатин киназе (ЦК) и лактат дехидрогеназа (ЛДХ) (Лопез и АЛ ., 2015) .

Д . синтеза колагена и синтеза протеина мишића (МПС)

Синтеза колагена

ЗАКЉУЧАК: Узимање 15 г колагена пептида дневно (60 минута пре вежбања) значајно промовише синтезу колагена и треба да буде комбиновано са витамином Ц .

Механизам: ГЛИЦИНЕ / ПРОЛИНЕ директно пружа синтетичку подлогу, а витамин Ц промовише формацију и умрежавање хидроксипролине .

 

② Синтеза мишићних протеина (МПС)

(Оикава ет ал ., 2020а, б) . Закључак: Стимулирани ефекат колагених пептида на посланицима је слабији од висококвалитетних протеина (као што је Вхеи протеин) .

Кључни докази: МПС ↑ Амплитуда протеина сурутке је 13-87% већа од оног колагена протеина (на истом садржају азота) (Оикава и АЛ., 2020а, Б) .

Разлог: Колаген недостаје триптофана (ПДЦААС постиже резултат "и има низак леуцински садржај .

У светлу овог научног открића, многи колаген пептидни производи појавили су се на тржишту . међу њима, пептид Хунан Јиаии излази са својом научном формулом и изванредном квалитетом .

2. јиаии колаген пептид: Научна формула, одлични квалитет

Свесни смо да сваки производ носи очекивања потрошача за здравље . Стога је наша серија колагених пептидних производа, укључујући колаген трипептид, пептид за протеин пептида за пептид за пептид за пептид Силкворм Пептид за протеин, палијским пептидом СИЛКВОРМ-ова, пажљиво одабиром висококвалитетних сировина и свака капсула и свака капсула и свака капсула и свака кашичице и свака капсула и свака кашичице и свака кашичице и свака капсула садрже да су све строго одабире да ли су све строго одабире од извора, укључујући пептид колагена пептида за колаген пептид за колаген пептид за пептиду у пептиду у облику колагена, палично одабиром висококвалитетних сировина. суштина природе и мудрост науке .

1. Карактеристике производа

А . Апсорпција високе ефикасности: Хунан Јиаии ЦОЛЛАГЕН пептиди користе напредну технологију ензимске хидролизе да би сломили колаген велики молекула у мале молекуле пептиде који лако апсорбују људско тело, обезбеђујући да тело може брзо да користе тело {.

Б . Научно умањење: На основу резултата истраживања систематског прегледа, посебно смо дизајнирали дневни препоручени унос да бисмо максимализирали предности колагена пептида, а избегавајући прекомерну унос .

Ц . Чиста и сеф: Производ подвргава строгу контролу квалитета и тестирање да не осигура да нису адитиви и без загађења, омогућавајући потрошачима да уживају у здравственим накнадама без бриге о било каквим нуспојавама .

Д . погодна употреба: да ли се користи као адитив или се директно користи растварајућим у води, Хунан Јиаии колаген пептиди лако се припремају и конзумирају, испуњавајући потребе различитих потрошача .

 

2. Циљајте публику и предлоге употребе

А . Златни план:

Узми 1-2 вреће (5-10 г) свакодневно топлом водом . Узми сат времена пре вежбања или пре одласка у кревет . плус, тренирање отпора три пута недељно за боље резултате за боље резултате .

Б . применљиво становништво

Љубитељи спортова: заједничка нелагодност након трчања / фитнес / кугличних игара, поновљених угануће глежња

 

Људи који дуже седеју: укочени рамена и врат и бол и слабост у струку и колена

 

Група против старења: смањена еластичности коже и лабаве лигаменте

Ц . Зашто бирати Хунан Јиаии?

Контрола квалитета лабораторијског нивоа: Прошло је СГС тешки метал, хормон и микробне тестове, 0 додали су сахарозу / конзервансе .

Одрживи сировини: екстраховани из дивље ухваћених вага бакалара, екоцерт органски сертификовани .

Патентна технологија: ЗЛ202310001234 . 5 Ензим Процес варења, активна стопа задржавања пептида> 98%.

Кориснички сведоци: "После пет година рада, моје колена су направила пукотине звука . али након пића Јиаии два месеца, моји чучњеви више нису повређени!" Опоравак од вежбања је удвостручио! -- МС . Ли, ентузијаст маратона

У овој ери која следи брзину и ефикасност, Хунан Јиаии колаген пептида, са својом научном формулом, одличном квалитетом и погодном начином узимања, постала је идеалан избор за љубитеље спорта и спортисти . Не само да ублажава болове и нелагоду након вежбања, али такође промовише оптимизацију телесне перформансе .

Одабир Хунан Јиаии колагена пептида значи одабрати здравије и енергичније јаство . да прихватамо здравље заједно у име науке и уживамо у бескрајној забави коју су донели спортови!

* Декларација:

1. Подаци о ефикасности су изведени из систематског прегледа аминокиселина 2021 (ДОИ: 10.1007 / С 00726-021-03072- к), а индивидуални ефекти могу се разликовати

2. Потребно је да се непрекидно додаје дуже од три месеца и комбинујте га умереним вежбањем

3. Овај производ је додатак прехрани и не може заменити медицину .